राजयोग(Rajyoga) केवल आधे घंटे या एक घंटे के लिए ध्यान का अभ्यास नहीं है। राजयोगी होने का अर्थ है सभी समझ और प्राप्तियों को एक संपूर्ण जीवन शैली में लाना। जिस प्रकार राजा (King) दिन भर राजा की भांति व्यवहार करता है—विचारों, वचनों, कार्यों और संबंधों में—यहां तक कि जब वह अपने सिंहासन पर नहीं बैठा होता है, उसी तरह एक राजयोगी अपने व्यवहार, शब्दों, स्वर पर भी नियंत्रण रखता है। सादा जीवन और शाही शिष्टाचार एक राजयोगी की निशानी होती है।
योग का अर्थ है संबंध, संपर्क। एक राजयोगी के चार प्रमुख संबंध या संपर्क होते हैं। स्वयं के साथ, भगवान के साथ, लोगों के साथ और प्रकृति के साथ संबंध।
स्वयं के साथ संबंध स्थापित करने के लिए मुख्य शब्द ध्यान और जागरूकता हैं। स्वयं के साथ एक सामंजस्यपूर्ण संबंध होने का अर्थ है लगातार जागरूक होना कि मैं एक शाश्वत प्राणी हूं, दिव्य प्रकाश की एक आत्मा हूं। मेरा मूल स्वभाव शांति, पवित्रता, प्रेम, सुख और सत्य है। मैं अपने वास्तविक स्वरूप से अवगत रहते हुए शरीर का उपयोग करता हूं।
परमेश्वर के साथ संबंध के लिए मुख्य शब्द विश्वास और प्रेम हैं। ईश्वर प्रेम है। मैं ईश्वर को प्रेम से याद करता हूं और स्वयं और दूसरों के लाभ के लिए ईश्वर के ज्ञान को अपने जीवन में लगाता हूं। यह मुझे सभी से प्यार और सम्मान पाने के योग्य बनाता है।
जब अन्य सभी के साथ संबंधों की बात आती है, तो मुख्य शब्द पारस्परिक सम्मान और स्वस्थ संचार हैं। किसी के साथ कोई विवाद पैदा न करना, संघर्ष से होने वाले नुकसान को ठीक करने की कोशिश करने से कहीं ज्यादा आसान है।
केवल अच्छी खबर साझा करें। बुरी खबर और गपशप वातावरण को खराब करती है और दूसरों को नकारात्मक, भारी ऊर्जा में खींचती है। हल्के बनो, बड़ी चीजों को छोटा बनाओ, ईमानदार और पारदर्शी बनो, और इस तरह हम सभी का विश्वास हासिल करते हैं।
अंत में, प्रकृति के साथ हमारे संबंधों में मुख्य शब्द सीख रहा है। हमने अपनी प्राकृतिक दुनिया के लिए जो कुछ भी किया है, उसके बावजूद प्रकृति बस प्रदान करती रहती है। हमें प्रकृति से सीखने की जरूरत है कि कैसे हम सभी के लिए प्यार देते रहें और दुनिया में शांति और परोपकार लाने में सहयोग करें।
1) पानी - इसमें लचीलापन, बाधाओं के आसपास बहने और परिस्थितियों के साथ तालमेल बिठाने की क्षमता होती है। पानी में शीतलता होती है।
2) पृथ्वी - हम जो कुछ भी करते हैं, वह पृथ्वी एक माँ की तरह सहनशील है। हमें दूसरों के व्यवहार को सहन करना सीखना होगा, धैर्य रखना होगा और यह सुनिश्चित करना होगा कि कोई दर्द न हो।
3) वायु - यह हमें हल्का होना सिखाती है। हमें यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हम सही रवैया बनाए रखें और अपने आस-पास के माहौल को नकारात्मक भावनाओं और बातचीत से भारी न बनाएं। हमें दूसरों के दिलों पर बोझ को हल्का करके उनका उत्थान करना सीखना होगा।
4) आग - यह गर्मी लाता है। तीव्र अग्नि रूपांतरित होती है। गहन अग्नि मिश्रधातु को सोने से निकाल देती है। हमें बड़े दिल और करुणा के साथ गर्मजोशी का संचार करना चाहिए।
5) ईथर - यह असीमित, विशाल है। हमारे पास असीमित दिल हैं जो बिना किसी अपवाद के सभी को स्वीकार कर सकते हैं। हमें अपने प्यार और दया को सिर्फ एक या दो तक सीमित नहीं रखना चाहिए, बल्कि सभी को अपने सम्मान और शुभकामनाओं के योग्य समझना चाहिए।
असल में राजयोग जीवन का एक तरीका होता है - समझ, करुणा, ध्यान और परोपकार का जीवन।
