छोटे बच्चों को मोबाइल फोन से दूर रखें, उसकी पूरी जिंदगी हो सकती है बर्बाद!

छोटे-बच्चों-को-मोबाइल-फोन-से-दूर-रखें,-उसकी-पूरी-जिंदगी-हो-सकती-है-बर्बाद!
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छोटे बच्चों को मोबाइल फोन से दूर रखें, उसकी पूरी जिंदगी हो सकती है बर्बाद!

Ashish Urmaliya | The CEO Magazine

क्या आपके घर में उतने ही फोन हैं, जितने कि आपके घर के सदस्यों की संख्या? आपका जवाब होगा 'ऑब्वियस्ली'. लेकिन मैं एक बात दावे के साथ कह सकता हूँ कि, अगर आपके घर में 5 साल से कम उम्र का कोई बच्चा होगा, तो उसके पास स्मार्टफोन नहीं होगा। अब आप सोचेंगे कि, ये कैसी इल्लॉजिकल  बात है. 5 साल से कम उम्र के बच्चे को कौन ही स्मार्टफोन दिलाएगा।

बिल्कुल सच बात है, शिशुओं को हम स्मार्टफोन खरीद कर नहीं देते। लेकिन जब वह बच्चा आपकी गोद में लेट कर आपको पहचाने और दुनिया को समझने कोशिश कर रहा होता है, तब हम कोई फनी, क्यूट सा वीडियो उसकी आँखों के सामने जरूर टिका देते हैं। कई बार मम्मियां अपने बच्चे की शैतानियों से तंग आकर उसे अपना फोन पकड़ा देती हैं। कि कुछ देर की शांति मिलेगी। ये कितना खतरनाक हो सकता है, आइये जानते हैं।

WHO (वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन) की समझाइश-

हालांकि, स्मार्टफोन का उपयोग बच्चों के साथ बड़ों के लिए भी हानिकारक होता है। लेकिन बच्चों पर इसका कुछ ज्यादा ही हानिकारक प्रभाव पड़ता है।स्मार्टफोन हो, टीवी हो या फिर कोई भी इलेक्ट्रॉनिक उपकरण, ये बच्चे की पूरी जिंदगी पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं। हाल ही में WHO(विश्व स्वास्थ्य संगठन) ने एक खास रिपोर्ट जारी की है। जिसमें बच्चों के समुचित विकास को लेकर गाइडलाइंस दी गई हैं। WHO का कहना है कि, 5 साल से कम उम्र के बच्चों को इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों (ऐसे उपकरण, जिनमें स्क्रीन हो या फिर किसी तरह की तरंगे निकलती हों) जैसे टीवी, मोबाइल फोन आदि से दूर रखना चाहिए, ताकि उनका मानसिक और शारीरिक विकास समुचित ढंग से हो सके।

आज हम इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से घिरे हुए हैं। ऐसे में इन उपकरणों से दूरी बनना तो असंभव सा है, लेकिन इनके दुष्प्रभावों को देखते हुए हम कुछ सावधानियां जरूर बरत सकते हैं। हमें खास तौर पर ये ख्याल रखना चाहिए कि, कम से कम 5 साल से कम उम्र का बच्चा इन उपकरणों के संपर्क में न आ पाये।

दुष्प्रभाव व गाइडलाइंस-

WHO की रिपोर्ट के मुताबिक,

-1 साल के नवजात शिशु या इससे कम उम्र के बच्चों को इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों और स्क्रीन से दूर रखना चाहिए। क्योंकि इन उपकरणों से निकलने वाली घातक किरणें नाजुक बच्चे को शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से कमजोर कर सकता है।

-इसके साथ ही बच्चों को स्ट्रॉलर्स, हाई-चेयर या स्ट्रैप ऑन कैरियर्स में 1 घंटे से ज्यादा नहीं रखना चाहिए। छोटे बच्चे जितनी ज्यादा एक्टिविटी करते हैं, उनका मानसिक और शारीरिक विकास उतनी ही तेजी से होता है।

-हालांकि ऐसा नहीं है कि, बच्चों को इन उपकरणों से पूरी तरह से दूर रखना है, 1 साल या उससे छोटी उम्र के शिशुओं को कुछ वक्त के लिए स्क्रीन दिखाई जा सकती है। वहीं 3 से 4 साल के बच्चों को 1 घंटे तक स्क्रीन देखने की छूट है। 5 साल से कम उम्र के बच्चों को दिनभर में कम से कम 4 घंटे शारीरिक श्रम करना चाहिए।

– अगर आपका 5 साल से कम उम्र का बच्चा टीवी या मोबाइल स्क्रीन से सामने बहुत देर तक बैठता है तो उसकी जीवन शैली काफी सुस्त और धीमी गति से चलने वाली हो जाएगी।

– टीवी, मोबाइल के चलते बच्चे इस उम्र में उतनी एक्टिविटी नहीं कर पाते, जितनी कि उन्हें करनी चाहिए। और इस वजह से उन्हें अनिद्रा की शिकायत भी हो जाती है।

-स्मार्टफोन से निकलने वाला रेडिएशन आपके बच्चे के दिमाग और शरीर को कमजोर बनाता है। टीवी और स्मार्टफोन स्क्रीन से निकलने वाली आर्टिफीसियल रौशनी सीधा हमारी आंखों पर अटैक करती है, जो बच्चों की आँखों को जल्दी नुकसान पहुंचाती है।

-इन उपकरणों की वजह से बच्चों का मानसिक व शारीरिक विकास अवरुद्ध होता है, और इसका असर उनपर जिंदगी भर रहता है। बच्चों के स्वस्थ व सुखी जीवन के लिए, आपको इस विषय पर गंभीरता से विचार करना चाहिए।

WHO का कहना है कि, अगर 5 साल से कम उम्र के बच्चे टीवी या मोबाइल स्क्रीन के सामने बहुत देर तक बैठे रहते हैं, तो उनकी जीवनशैली काफी सुस्त और धीमी गति से चलने वाली हो जाती है। इससे वो उतनी एक्टिविटी नहीं कर पाते जितनी कि, उन्हें रोज करनी चाहिए और इस वजह से उन्हें अनिद्रा की भी शिकायत होती है। बच्चों का शरीरिक और मानसिक विकास अवरुद्ध हो जाता है। और बड़े होकर उन्हें कॉन्फिडेंस की कमी, तार्किक क्षमता की कमी के साथ अन्य कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

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